yoga

 
I våras var jag på massage, superskönt! Dock var jag väldigt spänd och hade många spänningar som massören fick knåda ut. Enda sedan dess har jag tänkt att jag ska börja med yoga, eftersom det mjukar upp muskler och leder. 
 
Ikväll blev det riktiga premären hemma i lägenheten. Ben och armar åt olika håll, puls och cirkulation kom igång och det var riktigt skönt och roligt. Jag har även anmält mig till en yogakurs så vi får se vad hösten väntar...
ÅBO | flexibilitet, yoga | |
Upp